임신을 계획하고 계신가요?
건강한 임신을 위해서는 미리부터 준비하는 것이 필요합니다.
오늘은 임신준비에 도움이 되는 영양제를 소개해드릴거에요.
무엇보다! 남성 영양제에 대한 팁도 있으니 꼬옥 확인해주세요.
흔히들 임신 준비는 아내에게 더 중요하다고 생각들 많이 하시는데요,
과연 그럴까요?
건강한 임신은 난자와 정자의 '질(quality)' 이 결정한답니다.
난자와 정자는 '세포'인데요.
바로 이 세포의 질을 높이는 것이 핵심이 된답니다.
어떻게 하면 세포의 질을 높일 수 있을까요?
세포는 스트레스, 술, 흡연 등등에 예민하게 반응한답니다.
즉, 위험요소에 노출이 많이 될 수록 세포가 노화하고 망가져서 비정상 세포가 될 수 있어요.
따라서!
건강한 난자와 정자를 위해서는 이러한 위험요소를 최대한 피하는 것이 핵심입니다.
세포를 위협하는 대표요인인 술, 흡연, 스트레스 등등은 여성보다는 상대적으로 남성에게 더 많이 노출 될 확률이 높습니다.
특히 과도한 업무에 시달리면서 술, 흡연을 한다면...
건강한 정자가 만들어 질 수가 없겠죠..?!
종종 임신을 계속 실패하다가 직장을 그만두고나서 임신에 성공했다는 이야기를 들어보셨을텐데요,
바로 이러한 이유때문이라고도 볼 수 있겠죠?
따라서,
여성을 위한 영양제 못지 않게 건강한 정자를 위한 남성영양제도 중요해요.
자, 그럼 어떤 성분이 건강한 정자와 난자에 도움이 되는지 알아볼게요!
<건강한 정자를 위한 남성 영양제>
<건강한 난자를 위한 여성 영양제>